Mijn eerste massage kreeg ik om te ontspannen en ‘uit mijn hoofd’ te komen als onderdeel van een burn out herstel. En mijn foto hier laat zien welk effect dat had…

Vóór die tijd waren mijn spieren eigenlijk altijd gespannen. Vaak last van mijn nek, onbewust spanning in mijn kaken en ook mijn onderrug was een zwakke plek. Een middag in de tuin bezig zijn of met spullen sjouwen was al snel genoeg om door mijn rug te gaan. Daarnaast draaide mijn ‘denkhoofd’ dag en nacht overuren. Het combineren van een drukke baan als hoofddocent Biologie en Medisch Laboratoriumonderzoek en de zorg voor een gezin hielp daar natuurlijk ook niet bij. Naast coaching om de diepere oorzaken weg te werken, hielpen massages fantastisch om direct ontspanning te voelen en daarmee ook energie om weer verder te gaan.

In verschillende korte groepsworkshops ging ik naast het ontvangen van massages ook massages geven. Verschillende vormen die vooral effect hebben op spierontspanning of mentale ontspanning of het (weer) voelen van de verbinding met jezelf door intense warme aanraking.  

Het geven van die massages beviel zo goed dat ik uiteindelijk een langere training ben gaan volgen om dit professioneel te kunnen gaan doen. En waar kon ik dat beter gaan doen dan bij JustCath? Want sinds de zomer van 2024 is het mooie Rockanje mijn thuisbasis en al vrij snel leerde ik het werk van JustCath kennen in de heerlijk rustige en sfeervolle ruimte die zij heeft ingericht.